對於減肥，我曾試過各種方法，電視購物的瘦身健康食品、甚至營養美容專家建議的健康食品也吃過，
連用擦的也是有用過，都不真的見效
年輕二十幾歲時真的新陳代謝很好，想怎麼減，都能減，現在三十好幾了，真的新陳代謝一直慢下來了
要減重真的好困難
真的好想回到二十幾歲的時候，瘦下來的時候，可惜回不去了
自已懷孕生小孩後再加上餵母乳，也不能隨便吃一些減重的東西，
真的好可憐啊~~~~~
現在小孩快二歲了也不再喝母乳了，真的可以好好的再嚐試一些，新陳代謝的食品了
我也是因為生小孩後常常排便不順，好苦腦啊~
不管乳酸菌，藻纖水，都對我目前來說沒有用
當女人還真的好辛苦耶
目前最怕的還是宵夜，其實只要不吃宵夜，應該是不會胖太多啦
所以我都是早早的吃完晚餐，到了很晚再餓也都不敢吃東西
這就是女人會胖的體質最可憐的地方，也好在我生完後
沒有再胖，總算可以安心了，只是美中不足的是，我還是想再瘦下去
我要瘦，我要瘦，我要瘦，因為很重要
至於運動，我最懶的就是站上抖抖機，先抖個幾下
這是五年前年輕就是本錢，不管再怎樣減重都很快就瘦下來了
一天吃個兩餐，晚上不吃宵夜，最重要的是晚上八點後不能吃東中了哦
真的我15天減了7公斤，只是現在三十幾了，想要再這樣減根本是不可能了
每次問老公會不會很胖，老公都會回說不的啊
都只會安慰我~其實之前和現在最多差快10公斤耶~
之前餵母乳真的什麼都不敢亂吃，現在趴趴熊也快2歲了，沒在喝母乳了
所以從現在起，要開努力的讓自已更窈窕
生完小孩後也有瘦差不多2.5公斤，現在還差7.5公斤
都只會安慰我~其實之前和現在最多差快10公斤耶~
之前餵母乳真的什麼都不敢亂吃，現在趴趴熊也快2歲了，沒在喝母乳了
所以從現在起，要開努力的讓自已更窈窕
生完小孩後也有瘦差不多2.5公斤，現在還差7.5公斤
不管是擦的或者是吃的食品我的一定要試試的
加油~我一定可以的
